在当今职场环境中，面临被迫解除劳动关系的情况并不少见。这不仅关乎个人的职业发展，更涉及法律权益的维护。**将围绕“被迫解除劳动关系通知书”这一问题，深入探讨相关法律知识，帮助读者了解如何应对此类情况，维护自身权益。

一、被迫解除劳动关系的原因

1.企业经营困难，需要裁员以降低成本。

2.员工严重违反公司规章制度。

3.员工患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作。

4.员工不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的。

5.劳动合同到期，双方未续签。

二、收到被迫解除劳动关系通知书的应对策略

1.确认通知的真实性：首先要确认通知是否由公司正式发出，避免误信谣言或虚假信息。

2.仔细阅读通知书内容：了解解除劳动关系的原因，明确自己的权利和义务。

3.联系专业律师：如遇到复杂或争议性较大的情况，建议咨询专业律师，寻求法律帮助。

4.谈判赔偿事宜：在确认解除劳动关系合法的情况下，可与企业协商赔偿事宜，争取合理补偿。

5.保留证据：保留与解除劳动关系相关的所有证据，如劳动合同、通知书、邮件、短信等，以备不时之需。

6.寻找新工作：在解决当前劳动关系问题的积极寻找新的工作机会。

7.**法律法规：了解与劳动关系相关的法律法规，维护自身合法权益。

三、被迫解除劳动关系的法律依据

1.《中华人民共和国劳动合同法》

2.《中华人民共和国劳动法》

3.《中华人民共和国社会保险法》

面对被迫解除劳动关系的情况，了解相关法律知识，积极应对，维护自身权益至关重要。**从被迫解除劳动关系的原因、应对策略以及法律依据等方面进行了详细阐述，希望对广大读者有所帮助。在职场生涯中，我们还需不断提升自身能力，确保在面临困境时能够从容应对。