凉拌素什锦的家常做法

时间:2025-05-06

凉拌素什锦的家常做法

在快节奏的现代生活中,家常菜不仅能够满足我们的味蕾,更是情感交流的桥梁。凉拌素什锦,这道集营养与美味于一身的家常菜,不仅能丰富你的餐桌,还能在忙碌的一天后给你带来一份宁静。就让我为你揭秘凉拌素什锦的家常做法,让你轻松上手,享受美食带来的乐趣。

一、准备食材

1.胡萝卜:半根

2.白菜:适量

3.木耳:适量

4.甜豆:适量

5.莴笋:适量

6.花菜:适量

7.盐:适量

8.醋:适量

9.蒜:适量

10.辣椒:适量

11.香油:适量

12.植物油:适量

二、制作步骤

1.将胡萝卜、白菜、木耳、甜豆、莴笋、花菜分别洗净,切成丝或丁。

2.在锅中加入适量水,放入切好的蔬菜,焯水至断生,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。

3.在一个大碗中,加入焯好水的蔬菜,放入适量的盐、醋、蒜末、辣椒和香油。

4.用手轻轻拌匀,让调料均匀地附着在蔬菜上。

5.取一个盘子,将拌好的素什锦倒入盘中,撒上少许辣椒增加视觉效果。

6.开火,热锅凉油,将油烧至冒烟,迅速浇在蔬菜上,激发出调料的香气。

三、小贴士

1.焯水的蔬菜要掌握好火候,不要煮得太软,保持蔬菜的爽脆口感。

2.拌菜时,尽量用手拌,这样可以让调料更好地渗透到蔬菜中。

3.油浇在蔬菜上时,要迅速,以保持蔬菜的绿色。

通过以上步骤,一道色香味俱全的凉拌素什锦便完成了。它不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭餐桌上的健康之选。赶快动手尝试吧,让这道家常菜为你的生活增添一份色彩。

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