在探讨“7d和70d哪个好”这一问题时，我们首先要明确，7d和70d通常指的是不同类型的护肤品中的一种成分——去角质颗粒的直径。7d和70d分别代表不同的去角质力度，哪种更适合你呢？以下，我们将从多个角度来分析这个问题。

一、7d去角质颗粒的优势

1.轻柔去角质：7d去角质颗粒的直径较小，更适合敏感肌肤或初次尝试去角质的用户。 2.适合日常护理：由于去角质力度较轻，7d颗粒适合日常使用，不会对肌肤造成过大负担。

二、70d去角质颗粒的优势

1.深层清洁：70d去角质颗粒的直径较大，可以深层清洁肌肤，去除老化角质，使肌肤更加光滑。 2.适合油性肌肤：由于去角质力度较强，70d颗粒更适合油性肌肤，可以帮助去除多余的油脂。

三、如何选择适合自己的去角质颗粒

1.肌肤类型：如果你的肌肤较为敏感，建议选择7d去角质颗粒；如果你的肌肤较为油性，可以选择70d去角质颗粒。

2.使用频率：7d去角质颗粒适合日常使用，而70d去角质颗粒则建议每周使用1-2次。

3.个人喜好：在选择去角质颗粒时，也要考虑自己的喜好，比如颗粒的质地、味道等。

四、注意事项

1.不要过度去角质：无论是7d还是70d去角质颗粒，都不要过度使用，以免损伤肌肤。 2.使用后注意保湿：去角质后，肌肤会变得较为敏感，建议使用保湿产品进行护理。

7d和70d去角质颗粒各有优劣，选择适合自己的去角质颗粒，可以更好地呵护肌肤。在实际使用过程中，要根据自己的肌肤类型、使用频率和个人喜好来选择，并注意相**意事项。