在日常生活中，蓝光无处不在，从电视屏幕到手机屏幕，从电脑显示器到LED灯，蓝光似乎无处不在。什么盒子有蓝光呢？**将为您一一揭晓。

一、蓝光盒子的种类

1.投影仪

投影仪在**影片时，会产生一定的蓝光。虽然蓝光对视力有一定影响，但通过调整投影仪的亮度，可以减少蓝光对眼睛的伤害。

2.LED灯 LED灯是一种常见的照明设备，其发出的蓝光对人的生物钟和睡眠有一定影响。在选购LED灯时，可以选择低蓝光LED灯，减少蓝光对生活的影响。

3.电视盒子 电视盒子作为一种便携式**设备，在**视频时会产生蓝光。市面上有很多低蓝光电视盒子，可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。

二、如何减少蓝光伤害

1.使用低蓝光电视盒子

在选购电视盒子时，尽量选择低蓝光产品，降低蓝光对眼睛的伤害。

2.调整亮度 在**电视、电脑等电子设备时，适当调整屏幕亮度，降低蓝光对眼睛的伤害。

3.使用护眼模式 部分电子产品具有护眼模式，开启该模式可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。

4.定时休息 长时间盯着屏幕**，会导致眼睛疲劳和蓝光伤害。每隔一段时间，适当休息，保护眼睛。

三、如何选购蓝光盒子

1.**产品参数

在选购蓝光盒子时，**其蓝光参数，尽量选择低蓝光产品。

2.了解品牌口碑 选择知名品牌的蓝光盒子，产品质量更有保障。

3.阅读用户评价 在选购前，阅读其他用户的评价，了解产品的优缺点。

蓝光盒子在日常生活中很常见，但蓝光对眼睛有一定伤害。通过了解蓝光盒子的种类、减少蓝光伤害的方法以及选购技巧，我们可以更好地保护眼睛，享受美好的生活。