在繁忙的生活节奏中，一锅热腾腾的小米粥无疑是养生的佳品。而利用九阳豆浆机做小米粥，更是省时省力的好方法。今天，就让我为大家揭秘九阳豆浆机如何制作小米粥，让美味与便捷同行。

一、准备材料

1.小米：适量

2.九阳豆浆机：一台

3.清水：适量

4.糖或盐（根据个人口味）：少许

二、操作步骤

1.将小米洗净，用清水浸泡30分钟，以便于煮制时更易熟烂。

2.将浸泡好的小米倒入豆浆机中，加入适量清水。

3.根据豆浆机的说明，设置米糊功能。

4.稍等片刻，豆浆机自动完成煮制，将煮好的小米粥倒入碗中。

5.根据个人口味，可适量加入糖或盐调味。

三、注意事项

1.浸泡小米可以缩短煮制时间，使小米更加软糯。

2.水的比例根据个人口味和豆浆机的型号有所不同，可适量调整。

3.煮制过程中，注意观察豆浆机的运行状态，防止溢出。

4.若想使小米粥更加浓稠，可以适当减少水量。

四、小米粥的养生功效

1.小米富含族维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有养胃、补气、安神等功效。

2.小米粥具有很好的消化吸收作用，适合消化不良的人群食用。

3.小米粥能促进睡眠，对于失眠患者有一定的缓解作用。

五、小米粥的食用搭配

1.早餐：搭配*蛋、面包、牛奶等，营养均衡。

2.晚餐：搭配豆腐、蔬菜等，营养丰富，易于消化。

3.加餐：可搭配水果、坚果等，丰富口感，补充能量。

利用九阳豆浆机制作小米粥，简单易学，口感细腻，营养丰富。在忙碌的生活中，给自己一份温暖，一杯小米粥，让健康与美味同行。希望**能为您的烹饪之路提供帮助。