在快节奏的现代社会中，时间管理已经成为人们生活的重要组成部分。而时区的设置，正是为了更好地管理我们的时间，提高生活和工作效率。为什么要设置时区呢？以下将从几个方面进行阐述。

一、统一标准，便于交流 在全球化的今天，各国之间的交流越来越频繁。时区的设置，使得不同地区的人们在交流时，能够有一个统一的时间标准，便于沟通和协调。例如，国际会议、商务洽谈等，都需要一个共同的时间参考，以避免因时差带来的误解和不便。

二、适应自然规律，保障人体健康 地球自转导致了昼夜交替，人体生物钟也随之产生。时区的设置，使得各个地区的人们能够适应当地的自然规律，有利于身心健康。例如，我国大部分地区采用东八区时间，与地球自转方向一致，有利于人体生物钟的形成和维持。

三、促进经济发展，提高生产效率 时区的设置，有助于优化资源配置，提高生产效率。不同地区根据自身特点，合理调整工作时间，可以充分利用当地资源，推动经济发展。例如，我国东部地区经济发达，采用东八区时间，有利于提高东部地区的生产效率。

四、方便生活，提高生活质量 时区的设置，使得人们的生活更加便利。例如，我们可以根据时区调整作息时间，合理安排家庭、工作和**活动，提高生活质量。时区设置还有助于缓解交通压力，降低出行成本。

五、尊重历史，传承文化 时区的设置，也是对历史和文化的尊重。不同地区根据历史传统和文化背景，设定了各自的时区。例如，我国采用东八区时间，既体现了我国的历史文化，又符合我国地理和经济发展需求。

六、促进国际友好合作，展现大国风范 时区的设置，有助于展示我国的大国风范，促进国际友好合作。我国作为世界上人口最多的国家，采用统一的时间标准，体现了我国对国际事务的负责态度。

为什么要设置时区？因为时区设置有助于统一标准、适应自然规律、促进经济发展、方便生活、尊重历史和促进国际友好合作。在我国，时区的设置更是体现了对人民群众生活质量的**，对国家发展的责任担当。