在现代社会，长时间对着电脑工作或学习已经成为常态。长时间使用传统显示器不仅会导致视觉疲劳，还可能对眼睛造成伤害。究竟什么样的显示器才不伤眼呢？以下将从多个方面为您揭秘。

一、护眼技术

1.低蓝光技术：低蓝光显示器能够有效减少屏幕发出的有害蓝光，降低对眼睛的伤害。 2.护眼模式：部分显示器具有护眼模式，可自动调整屏幕亮度、对比度等参数，使屏幕更加柔和。

二、屏幕材质

1.IS面板：IS面板具有更广的视角和更低的色差，能减少眼睛疲劳。 2.VA面板：VA面板具有更高的对比度和更低的响应时间，但视角较窄。

三、屏幕亮度与对比度

1.亮度适中：屏幕亮度不宜过高，以免造成眼睛疲劳。 2.对比度高：高对比度屏幕可以使图像更加清晰，减轻眼睛负担。

四、屏幕刷新率

1.高刷新率：高刷新率显示器可以减少屏幕闪烁，降低眼睛疲劳。

五、屏幕尺寸与分辨率

1.合适尺寸：根据个人需求选择合适的屏幕尺寸，过大或过小都会对眼睛造成负担。 2.高分辨率：高分辨率屏幕可以显示更细腻的图像，减轻眼睛负担。

六、使用环境

1.避免强光直射：使用显示器时，避免强光直射屏幕，以免造成眼睛疲劳。 2.合理布局：将显示器放置在合适的位置，使眼睛与屏幕保持适当距离。

七、休息与调整

1.适时休息：长时间使用显示器后，适时进行**休息，可减轻眼睛疲劳。 2.调整屏幕角度：将显示器调整至适当角度，减轻眼睛压力。

八、护眼软件

1.护眼软件：使用护眼软件可以自动调整屏幕亮度、对比度等参数，保护眼睛。 2.定时提醒：护眼软件可定时提醒用户休息，避免长时间连续使用显示器。

九、个性化设置

1.调整字体大小：根据个人视力调整字体大小，减轻眼睛负担。 2.优化屏幕颜色：调整屏幕颜色，使其更接近真实色彩，减轻眼睛负担。

十、定期检查视力

1.定期检查：定期检查视力，及时发现并解决眼睛问题。 2.护眼产品：使用护眼产品，如眼药水、护眼贴等，缓解眼睛疲劳。

一款不伤眼的显示器，需具备护眼技术、优质屏幕材质、合适亮度与对比度、高刷新率、合适尺寸与分辨率、良好使用环境、适时休息与调整、护眼软件、个性化设置以及定期检查视力等特点。通过以上方法，我们可以在享受视觉盛宴的保护好自己的眼睛。