肉末茄子的做法

时间:2025-05-05

肉末茄子的做法

一、了解肉末茄子的魅力

肉末茄子,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单。今天,就让我来为大家详细解析肉末茄子的制作方法,让你轻松在家就能享受到这道美味佳肴。

二、准备食材

1.茄子:2根

2.猪肉末:200克

3.生姜:适量

4.大蒜:适量

5.青红椒:适量

6.酱油:适量

7.老抽:适量

8.盐:适量

9.糖:适量

10.生粉:适量

11.食用油:适量

三、肉末茄子的制作步骤

1.茄子洗净,切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余的水分。

2.生姜、大蒜分别切成末,青红椒切成圈。

3.热锅凉油,油温5成热时,放入肉末翻炒至变色,加入姜末、蒜末继续翻炒出香味。

4.加入适量的酱油、老抽调色,翻炒均匀。

5.倒入浸泡好的茄子块,加入适量的盐、糖,翻炒均匀。

6.加入适量的水,大火烧开后转中小火炖煮5分钟。

7.待茄子熟软后,加入青红椒圈,翻炒均匀。

8.加入适量的生粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。

9.出锅前,撒上葱花提香。

四、小贴士

1.茄子浸泡在盐水中可以去除多余的苦味,使茄子更加美味。

2.炒肉末时,可以加入适量的料酒去腥增香。

3.炖煮茄子时,火候不宜过大,以免茄子煮烂。

4.勾芡时,生粉不宜过多,以免汤汁过于浓稠。

肉末茄子是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握。在家享受美食的也为自己和家人带来了健康。快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!

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